La curcuma è utilizzata principalmente nelle cucine orientali e asiatiche. In occidente e per compensare il mancato utilizzo, è possibile consumare questa spezia in modo completamente diverso per ricevere tanti benefici quanto i nostri amici orientali. La curcuma è l’alleato numero uno della tua salute, aiuta a mantenere la tua giovinezza, a prevenire le malattie legate all’età e le malattie cardiovascolari. La curcuma aiuta il corpo a combattere lo stress e l’ansia e a rafforzare il sistema immunitario. Combatte anche il diabete e il morbo di Alzheimer.

Controindicazioni?

La curcuma è una spezia potente che non può essere consumata da tutti, consulta il nostro articolo sulla curcuma e le sue controindicazioni per essere sicuro di poter intraprendere una cura. Il limone non è raccomandato per le persone con bruciore di stomaco e ulcere gastriche, disturbi renali e biliari, nonché allergie agli agrumi.

Un consumo eccessivo di limone può causare demineralizzazione e decalcificazione delle ossa. Non è consigliabile lavarsi i denti subito dopo aver consumato il succo di limone, poiché potrebbe danneggiare lo smalto dei denti.